Топ-6 лучших низкокалорийных яблочных десертов!

1.Лаваш с яблоком и творогом.

131ккал на 100гр

Ингредиенты:

• круглый лист лаваша (если лаваш длинный и прямоугольный - то половина, идеально 50-60 гр
• яблоко (лучше сладкое)
• творог зернистый 100 гр
• пару орешков (на вкус)

Приготовление:

Режем, чистим и натираем на крупной терке яблоко и ставим в микроволновку на 2 мин. Расстилаем лаваш на пергамент, покрываем печеным яблоком, 1/3 лаваша лучше оставить непокрытой. Туда же творог и орехи. Все это дело скручиваем и в духовку на 10-15 мин.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.