Топ-6 лучших низкокалорийных яблочных десертов!
Автор: Женя Трубаров, 17.05.2016
10083
1.Лаваш с яблоком и творогом.
131ккал на 100гр

Ингредиенты:
- круглый лист лаваша (если лаваш длинный и прямоугольный - то половина, идеально 50-60 гр
- яблоко (лучше сладкое)
- творог зернистый 100 гр
- пару орешков (на вкус)
Приготовление:
Режем, чистим и натираем на крупной терке яблоко и ставим в микроволновку на 2 мин. Расстилаем лаваш на пергамент, покрываем печеным яблоком, 1/3 лаваша лучше оставить непокрытой. Туда же творог и орехи. Все это дело скручиваем и в духовку на 10-15 мин.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
Читать дальше:
1 2 3 4 5 6