Пять эффектов, которые Вы заметите, когда перестанете есть сахар

Автор: Кузьма Феськов, 18.12.2015     30269

Пять эффектов, которые Вы заметите, когда перестанете есть сахар

2. Ваш вес стабилизируется

Сахар заставляет вас есть еще больше сахара. Серьезно, он вызывает химическую зависимость!

Давайте смотреть правде в глаза: большинство обработанных продуктов содержат тонны соли и сахара, и ваше тело вместе с ними постоянно потребляет "лишние калории".

Сахар также провоцирует чувство голода и заставляет вас переедать. Вот почему эффект от "Сникерса" проходит очень быстро, и уже через час после перекуса шоколадным батончиком вы готовы съесть слона.




Читать дальше:  1 2 3 4 5