9 БЛЮД ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА

Автор: Женя Трубаров, 23.01.2017     10926

9 БЛЮД ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА

7. ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Предлагаем здоровый рецепт шоколадного овсяного печенья быстрого приготовления без выпекания.

Тебе потребуется:

  • полстакана овсяных хлопьев
  • ¼ стакана тертого черного шоколада
  • 1 большой банан
  • 1 ч. ложка ванильного сахара
  • 1 ст. ложка тыквенных семечек
  • 1 ч. ложка какао-порошка 

Приготовление:

  1. Расплавь шоколад в стакане в микроволновой печи (около 40-60 сек), и после добавь в него размягченную вилкой мякоть банана.
  2. Далее перемешай все оставшиеся ингредиенты в мисочке, добавь в нее шоколадную смесь и на блюдо с пергаментом выложи ложкой 7 небольших печенек. Оставь охлаждаться в морозильной камере на 1 час.
  3. По истечении этого времени твое питательное, практически диетическое лакомство готово к употреблению!

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.




Читать дальше:  1 2 3 4 5 6 7 8 9