7 самых полезных завтраков, которые вы когда-либо готовили

Овсянка в банке

Вам понадобятся:

• 1/2 чашки овсяных хлопьев
• мягкий творог
• натуральный йогурт
• 1 банан
• ягоды по вкусу
• щепотка какао или корицы (по желанию)
• 1 ч. л. меда (по желанию)

Приготовление:

1. В банку или контейнер кладем слоями овсянку, творог, 2 ст. л. йогурта, нарезанный банан (целый или половину), добавляем ягоды. При желании сверху посыпаем какао или корицей.
2. Накрываем крышкой. Взбалтываем. Оставляем на ночь.

Утром наслаждаемся вкуснейшей овсянкой. При желании добавляем мед.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.