5 рецептов вкуснейших низкокалорийных ПП-муссы
Автор: Женя Трубаров, 24.07.2017
5840
1. Шоколадный мусс с творогом: с пользой для фигуры!

- на 100грамм - 94.91 ккал
- Б/Ж/У - 15.38/1.52/5.09
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный - 300 г
- Йогурт натуральный - 100 г
- Какао - 1,5 ст. л
- Желатин - 15 г
- Вода - 30 мл
- Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
- Йогурт, творог, подсластитель и какао взбить в блендере до однородного состояния. Желатин замочить в холодной воде на 10-15 минут.
- Поставить кастрюлю с желатином на огонь, недоводя до кипения. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
- Миксером взбивать крем 1-2 минут.
- Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.По желанию можно добавить орехи.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.