5 рецептов овощных диетических салатиков
Автор: Женя Трубаров, 24.07.2017
5710
1. Салат из огурцов, капусты и кукурузы

- на 100грамм - 74.39 ккал
- Б/Ж/У - 1.54/5.09/5.64
Ингредиенты:
- Огурцы – 200г
- Капуста белокочанная – 100г
- Кукуруза консервированная – ½ банки (150г)
- Масло оливковое – 3 ст.л.
- Листья салата – 1 пучок
- Соль – по вкусу
Приготовление:
- В глубокую миску-салатник положите нарезанные овощи и консервированную кукурузу.
- Посолите салат по своему вкусу, приправьте оливковым маслом и хорошенько перемешайте. Не перестарайтесь с маслом, салат не должен в нем плавать.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.