Топ-6 лучших низкокалорийных яблочных десертов!

Автор: Женя Трубаров, 17.05.2016     5624

Топ-6 лучших низкокалорийных яблочных десертов!

1.Лаваш с яблоком и творогом.

131ккал на 100гр

Ингредиенты:

  • круглый лист лаваша (если лаваш длинный и прямоугольный - то половина, идеально 50-60 гр
  • яблоко (лучше сладкое)
  • творог зернистый 100 гр
  • пару орешков (на вкус)

Приготовление:

Режем, чистим и натираем на крупной терке яблоко и ставим в микроволновку на 2 мин. Расстилаем лаваш на пергамент, покрываем печеным яблоком, 1/3 лаваша лучше оставить непокрытой. Туда же творог и орехи. Все это дело скручиваем и в духовку на 10-15 мин.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.




Читать дальше:  1 2 3 4 5 6