Ночной дожор: топ-5 блюд, которые можно есть после шести

Автор: Женя Трубаров, 28.04.2016     6962

Ночной дожор: топ-5 блюд, которые можно есть после шести

Помни, что воздержаться от пищи нужно не после шести вечера ровно, а за 3 часа до сна. Если ты ложишься в 23:00, то вполне можно перекусить даже в 20:00.

Запеченное рыбное филе

Ингредиенты:

  • Рыбное филе - 200 г.
  • Луковица - 1 шт.
  • Лимонный сок - по вкусу
  • Соль, перец, розмарин - по вкусу

Приготовление:

  1. Нарезать филе на кусочки, сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить и посыпать розмарином. Оставить на несколько минут.
  2. Почистить лук, нарезать полукольцами.
  3. Фольгу сбрызнуть маслом, выложить лук, а на него - рыбу.
  4. Запекать полчаса при температуре 180 градусов.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.




Читать дальше:  1 2 3 4 5