Мандариновый смузи. Новогодняя идея

Автор: Женя Трубаров, 1.12.2016     1850

Мандариновый смузи. Новогодняя идея

Ингредиенты:

  • Мандарин - 2 шт. 
  • Замороженный банан - 1 шт. 
  • Молоко - 1 стакан 
  • Йогурт - 1/3 стакана 
  • Мёд - 1 ч. л . 
  • Ванилин- по вкусу 

Приготовление:

  1.  Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. 
  2. Очищаем мандарины. 
  3. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана. 
  4. Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин. 
  5. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд. 
  6. Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого. 

Приятного аппетита!