7 невероятно вкусных салатов, которые можно взять с собой на работу!

Автор: Женя Трубаров, 7.05.2016     50624

7 невероятно вкусных салатов, которые можно взять с собой на работу!

С рисовой лапшой и брокколи

Вам понадобятся (4 банки):

Для соуса:

  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. винного уксуса
  • 1 ст. л. арахисового масла
  • 1 ст. л. соуса чили
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • 1/4 ч. л. молотого имбиря
  • 1 зубчик чеснока (мелко нарубить)
  • 2 ст. л. меда
  • сок 1 лайма

Для салата:

  • 2 моркови
  • зеленый лук
  • 1 желтый болгарский перец
  • 8 помидорок черри
  • 1 стакан броколли
  • 1 1/2 стакана отваренной рисовой лапши
  • 200 г ветчины (отварной говядины, рыбы или курицы)
  • 1 ч. л. кунжута

Приготовление:

Все ингредиенты для соуса перемешать. Морковь натереть на терке. Нарезать зеленый лук, болгарский перец и помидорки.
В банки налейте соус, затем выложите брокколи, лапшу, ветчину, зеленый лук, морковь, кинзу, желтый перец, помидоры, кунжут. Плотно закройте крышкой.




Читать дальше:  1 2 3 4 5 6 7