5 рецептов вкуснейших низкокалорийных ПП-муссы

Автор: Женя Трубаров, 24.07.2017     651

5 рецептов вкуснейших низкокалорийных ПП-муссы

1. Шоколадный мусс с творогом: с пользой для фигуры!

  • на 100грамм - 94.91 ккал
  • Б/Ж/У - 15.38/1.52/5.09

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный - 300 г
  • Йогурт натуральный - 100 г
  • Какао - 1,5 ст. л 
  • Желатин - 15 г
  • Вода - 30 мл
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

  1. Йогурт, творог, подсластитель и какао взбить в блендере до однородного состояния. Желатин замочить в холодной воде на 10-15 минут.
  2. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, недоводя до кипения. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
  3. Миксером взбивать крем 1-2 минут.
  4. Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.По желанию можно добавить орехи.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.




Читать дальше:  1 2 3 4 5